Publicidad

Aigua de fruites

Este post está también disponible en: Ja hem parlat de l’hidratació (fes clic aquí per veure com i perquè fer-ho). La Maria, la meva filla petita, ha après ha fer uns sucs impressionants. És una bona recepta per veure líquid i hidratar el nostres cos.

Amanida tèbia de cigrons i verdures.

Este post está también disponible en: Un plat complert i amb un súper aliment, el bimi. Desitjo que us agradi.

“Porridge” ràpid de civada

Este post está también disponible en: Avui farem un esmorzar molt nutritiu, aporta molta energia, saciant i ràpid de preparar. Si hi afegim la canyella aportarem triptòfans que ens ajudaran a començar el dia amb felicitat. També ho podem fer com a postre.

Mousse de xocolata amb aquafaba

Este post está también disponible en: L’aquafaba és l’aigua que resulta de bullir el cigrons. Aquesta aigua té molta quantitat de la proteïna per això es pot batre i que quedi com una merenga. Avui farem un postre utilitzant-la.

Llet daurada

Este post está también disponible en: Hem vist les propietats de la cúrcuma (fes clic aquí per veure-les). Aquesta recepta porta a més a més canyella, llimona i gingebre. Com podeu veure moltes propietats i mol fàcil de fer.

Pa de plàtan

Este post está también disponible en: Aquesta recepta me l’ha passada la Dolors Solé (una amiga de la meva dona). Moltes gràcies per la recepta i per ser una fidel seguidora de la web.

Seitan a l’estil Thai

Este post está también disponible en: Avui farem una recepta amb Seitan (fes clic per veure’n les propietats) i coco (fes clic per veure’n les propietats).

Maduixes amb pasta filo

Este post está también disponible en: Avui menjarem fruita de manera divertida.

Pomes al forn amb pasta filo

Este post está también disponible en: De tant en tant fer un postre especial és bo. Avui us en poso un de saludable.

Bombons farcits

Este post está también disponible en: Aquesta recepta me l’ha passada la Rebeca Altuna. Moltes gràcies per fer-me-la arribar. Estan boníssims!!!!!

Sushi vegetarià

Este post está también disponible en: Sempre m’ha agradat el menjar oriental. Avui Sushi vegetarià. Destijo que el proveu.

Estofat de soja texturitzada amb poma

Este post está también disponible en: La soja texturitzada és una alternativa molt interessant per optenir proteïnes (Fes clic aquí per veure’n les propietats). Avui farem un estofat.

Amanida tèbia d’arròs, espinacs, cigrons, pinyons i baies de gogi.

Este post está también disponible en: Hem parlat de les propietats de l’arròs (feu clic aquí per veure-les). En aquest plat barregem l’arròs i el llegum per aprofitar el màxim les proteïnes.

Amanida d’arròs de dos colors

Este post está también disponible en: Un plat senzill, vistós i bo.

Gelat de figa

Este post está también disponible en: A l’estiu sempre venen de gust menjar gelats. Si són casolans i de fruita de la temporada, molt millor. Avui en menjarem un de figa.  

Receptes Vegetarianes. Tarragona receptes@receptesvegetarianes.com