Publicidad

Tofu amb verdures i pinyons

Este post está también disponible en: Avui fem un plat complert ja que porta proteïnes i verdures. Només faltaria una mica de pa per aportar la part de cereals. Un plat únic pels dies que no hi ha massa temps de menjar o portar el tupper a la feina.

Tofu amb verdures amb germinats de porro

Este post está también disponible en: Tots sabem que menjar germinats és bo pel nostre organisme. Al ser unes llavors vives ens aporten molta energia. Germinats Tugas (feu clic aquí per a més informació) en asseguren que la producció és 100% natural i ens garanteixen que tots els brots estan lliures d’al·lèrgens, lliures d’OMG (No […]

Barquetes amb biotofu i veganesa d’alvocat

Este post está también disponible en: Ja coneixem la casa Ahimsa (fes clic aquí per a més informació). Avui utilitzarem el seu biotofu amb fruits secs. Com sabeu el tofu és un derivat de la soja (feu clic que a més informació) i ens aporta la proteïna d’aquest plat. Podem posar les verdures que més […]

Broqueta de Bimi amb tofu

Este post está también disponible en: Ja sabeu que m’encanta el Bimi (clic aquí per veure’n les propietats). Avui farem unes broquetes amb aquest súperaliment.

Saltejat de verdures, tofu i Bimi.

Este post está también disponible en: Ja us he anat parlant de Bimi (feu clic aquí per veure’n les propietats). Com podeu veure és molt versàtil. Aquesta recepta és fàcil, ràpida i nutritiva, què més voleu?

Tofu amb verdures i camagrocs

Este post está también disponible en: A casa ens encanten els camagrocs. Avui fem una recepta amb ells.

Tofu agredolç

Este post está también disponible en: Feia temps que em rondava pel cap preparar la salsa agredolça. Penso que amb el tofu combina molt bé i és una recepta fàcil de preparar

Croquetes de tofu i xampinyons

Este post está también disponible en: En aquesta recepta junto dos ingredientes que m’encanten i econòmics. El tofu (fes clic aquí per veure’n les propietats) i el xampinyons

“Fajitas” vegetals amb tofu marinat

Este post está también disponible en: Avui “Fajitas” vegetals amb tofu marinat. En aquest plat tenim cereals, vitamines, proteïnes, … un menjar molt complert.

Tofu fregit arrebossat amb llavors

Este post está también disponible en: Avui menjarem proteïna amb molt pocs greixos. Tofu fregit arrebossat amb llavors. Ho acompanyarem amb germinats per obtenir més propietats pel nostre organisme.

Amanida amb baco vegà

Este post está también disponible en: Per menjar sempre em ve de gust una amanida. Avui amb bacó vegà.

Nituke de verdures amb tofu

Este post está también disponible en: Aquesta recepta la vaig aprendre a la Fira de Natural & Co de Tarragona. Ens la va fer el José Antonio Llurba. Moltes gràcies per tot.

Boles de tofu i albergínia

Este post está también disponible en: L’altre dia vam fer l’aperitiu d’albergínia. Avui aprofitarem els bocins sobrants de l’albergínia per fer-ne boletes amb tofu.

Hamburguesa de tofu i bolets

Este post está también disponible en: El tofu és un derivat de la soja (fes clic per llegir-ne més). Avui farem unes hamburgueses de tofu amb bolets molt ràpides de fer. Un plat amb proteïnes i lliure de greixos.

Carabassó farcit de mill i tofu

Este post está también disponible en: Avui carabassons farcits de mill i tofu. Un bon aliment pel nostre cos.

Receptes Vegetarianes. Tarragona receptes@receptesvegetarianes.com