Publicidad

Granola de civada

Este post está también disponible en: Avui farem una granola casolana. Al fer-la nosaltres podem controlar la quantitat de sucres i posar els ingredients que ens agraden més. A partir d’ara els esmorzars, berenars i postres seran saludables. El cardamom, la canyella i el cacau ens aporten els tritòfans per alegrar-nos el dia. La civada […]

Parmentier de patata a l’aroma de mostassa amb Heura

Este post está también disponible en: Avui farem una altre recepta amb Heura (feu clic aquí per més informació).

Estofat de soja texturitzada

Este post está también disponible en: La soja texturitzada és una alternativa molt interessant per optenir proteïnes (Fes clic aquí per veure’n les propietats). Avui farem un estofat.

Amanida d’arròs de dos colors

Este post está también disponible en: Un plat senzill, vistós i bo.

Amanida de colors

Este post está también disponible en: Ahir vam parlar de les diferents propietats de cada color dels vegetals. Avui farem una amanida pensant amb els colors.

Picada Catalana

Este post está también disponible en: Ara ja coneixem les propietats dels fruits secs (fes clic per recordar-los). Ara farem una salsa que la podem fer sevir com a acompanyament de seitan (com unes mandonguilles o llibrets, etc) i com a base de molts plats.

Batut de llavors de xia

Este post está también disponible en: Ahir vam parlar de les propietats de la xia. Aquesta recepta va molt bé per un bon esmorzar.

Amanida tebia de quinoa i arròs

Este post está también disponible en: El meu amic Toni González m’ha passat aquesta recepta utilitzant quinoa i arròs.

Amanida de quinoa, poma i albergínies

Este post está también disponible en: Un entrant fresc molt nutritiu.

Rotllet d’enciam amb fruits secs

Este post está también disponible en: Normalment l’enciam el mengem amb amanides. Avui us presento aquesta recepta on hi ha molts dels ingredients que normalment posem però amb una presentació diferent. A l’incoporar fruits secs aportarem molts nutrients beneficiosos pel nostre organisme (omegues, claci, magnesi, maganès, etc.). Amb els pebrots obtindrem la fibra i les […]

Mandonguilles de Seitan

Este post está también disponible en: Aquesta vegada és una recepta utilitzant unes mandonguilles de Seitan. En aquest cas són de la casa Goizane.

Com fer crema d’avellanes (Nutella)

Este post está también disponible en: Una recepta molt fàcil per fer una deliciosa crema d’avellanes per a tota la família.

Receptes Vegetarianes. Tarragona receptes@receptesvegetarianes.com