Publicidad

Amanida fresca

Este post está también disponible en: La Silvia ens passa una amanida molt senzilla de fer i amb molt nutrients. Ens incorpora els cigrons i l’ou com a proteïna (si la volem fer vegana eliminem els ous), vitamines de fulla verda i afegim el vermell del tomàquets. Acabem donant un toc amb les llavors de […]

Amanida tèbia de cigrons i verdures.

Este post está también disponible en: Un plat complert i amb un súper aliment, el bimi. Desitjo que us agradi.

Hummus de diferents sabors amb bimi

Este post está también disponible en: Atreviu-vos a experimentar a la cuina. Prova de fer hummus amb diferents sabors (els que més t’agradin). Jo he posat alvocat, pebrot vermell escalivat o del piquillo i remolatxa. Per acompanyar unes crudités de verdures.

Estofat de cigrons amb biobotifarra vegetal

Este post está también disponible en: Avui farem un bon estofat de cigrons amb biobotifarra vegetal d’Ahimsa (Feu clic aquí per a més informació).

Sopa de verdures, llegums i arròs

Este post está también disponible en: Ara que ha vingut el fred, sempre de gust una sopa.

Amanida tèbia d’arròs, espinacs, cigrons, pinyons i baies de gogi.

Este post está también disponible en: Hem parlat de les propietats de l’arròs (feu clic aquí per veure-les). En aquest plat barregem l’arròs i el llegum per aprofitar el màxim les proteïnes.

Nuggets de cigrons

Este post está también disponible en: M’encanten els llegums. Avui farem nuggets de cigrons.

Tomaquets i pebrots farcits de llegums

Este post está también disponible en: Una manera diferent de menjar llegum.

Sandvitx de tonyina vegana

Este post está también disponible en: Aquesta recepta ens aporta molta energia i proteïnes a l’estar feta de cigrons.

Falàfel fàcil

Este post está también disponible en: Fa molt de temps que volia fer aquesta recepta. Avui m’he decidit. Falàfel per dinar.

Empedrat de cigrons.

Este post está también disponible en: Avui farem una amanida fresca amb molts nutrients. Empedrat de cigrons.

Pasta amb cigrons

Este post está también disponible en: El meu amic Jordi Lambrich m’ha passat aquesta recepta de pasta. És un plat molt complert. En aquest cas les proteïnes ens les donen els cigrons (Aquest any està sent l’Any Internacional del llegums feu clic aquí per a més informació).

Hamburguesa de cigrons i carabassó

Este post está también disponible en: Avui hamburguesa de cigrons i carbassó, està boníssima.

Amanida d’alvocat

Este post está también disponible en: Un dels ingredients d’aquesta amanida és l’alvocat. Si feu clic aquí sabreu totes les seves propietats.

Amanida de cigrons amb tofu

Este post está también disponible en: Aquí teniu un plat molt fresc, nutritiu, energètic i molt saludable. Amanida de cigrons amb tofu.

Receptes Vegetarianes. Tarragona receptes@receptesvegetarianes.com