Publicidad

Espaguettis a la bolonyesa amb soja texturitzada

Este post está también disponible en: Aquí teniu la tercera recepta dedicada a la “soja texturitzada”. Aquesta setmana l’hem dedicada a aquesst producte ja que és molt fàcil de cuinar i té un resultats impresionants.

Hamburguesa de proteïna de soja texturitzada amb verdures

Este post está también disponible en: He provat aquest nou producte la “Proteïna de soja texturitzada”. És molt cómode alhora de fer-la servir. No porta quasi feina.

Albergínies farcides de soja texturitzada

Este post está también disponible en: Seguint en la setmana dedicada a la soja texturitzada, us poso la primer recepta.

Salsa de Bolets

Este post está también disponible en: Al mercat hi ha molts tipus de bolets. Per aquesta salsa fes servir els que t’agradin més.

Estofat de seitan amb patates, figues seques i faves.

Este post está también disponible en: A vegades fem receptes amb que ens trobem per la nevera o per casa. És el cas de la que us presento avui.

Samfaina

Este post está también disponible en: La samfaina la podrem menjar com a plat principal o com a acompanyament.

Fideus a la cassola

Este post está también disponible en: Avui farem fideus a la cassola vegetarians. Substituirem la carn pel seitan.

Seitan amb salsa de fruits secs

Este post está también disponible en: Avui farem un guisat de seitan.

Crema de carabassa i poma, al Malibú i curry

Este post está también disponible en: Aquesta recepta me l’ha enviada la meva amiga Natalia Bordas de les classes de ioga. Moltes gràcies.

Quinoa amb bolets

Este post está también disponible en: La quinoa és un aliment relativament poc conegut, però de mica en mica es va popularitzant. La FAO va designar el 2013 con l’any de la quinoa. Ens aporta moltes proteïnes, omega 6, omega 3, fibra, potasi, magnesi, calci, fòsfor, ferro, zinc, vitamines B i E.

Patata farcida de seitan

Este post está también disponible en: Avui prepararem una patata farcida de seitan.

Flam d’escalivada

Este post está también disponible en: Aquesta recepta me l’ha passada la Teresa . Podem servir-la com a acompanyament d’un altre plat o com a entrant. És una manera diferent de menjar una escalivada. Ho podem servir en motlles individuals o fer-ne un de gran.

Com bullir els cigrons secs

Este post está también disponible en: Avui aprendrem a bullir cigrons.Els llegums són barats i amb molta quantitat de proteïnes. Preparats amb imaginació poden ser boníssims. Dins d’aquest blog trobareu diferents maneres de cuinar-los. Feu clic aquí per veure les receptes. Només ens aporten 80 calories per a 25 g. de llegum seca. Ens aporten […]

Mill amb verduretes fregides

Este post está también disponible en: Una altra recepta amb mill.

Pastissets de patata i col amb salsa de iogurt

Este post está también disponible en: En la recepta anterior us vaig dir que utilitzariem la salsa de iogurt. Aquí la teniu.

Receptes Vegetarianes. Tarragona receptes@receptesvegetarianes.com