Publicidad

Amanida tèbia d’arròs, espinacs, cigrons, pinyons i baies de gogi.

Este post está también disponible en: Hem parlat de les propietats de l’arròs (feu clic aquí per veure-les). En aquest plat barregem l’arròs i el llegum per aprofitar el màxim les proteïnes.

Amanida d’arròs de dos colors

Este post está también disponible en: Un plat senzill, vistós i bo.

Púding de xia

Un púding molt nutritiu a base de llavors de xia.

Amanida amb anacards i formatge

Este post está también disponible en: Aquesta amanida me l’ha passada el meu amic Toni González. Desitjo que us agradi.

Mandonguilles de seitan amb salsa d’ametlles

Este post está también disponible en: Avui farem mandonguilles de setian (feu clic aquí per veure’n les caracteristiques) amb salsa d’ametlles (feu clic aquí per veure’n la recepta)

Salsa d’ametlles

Este post está también disponible en: Aquesta salsa la podem fer servir per a moltes receptes. Demà farem mandonguilles de seitan, però també ho podem fer amb pasta, nugget de tofu, amb diferents plats de soja texturitzada, etc.

Tortas de conde

Este post está también disponible en: El meu amic Toni Gonzalez de Murcia m’ha passat aquesta recepta: “Tortas de conde”. Desitjo que us agradi.

Pasta amb salsa de cacauets

Este post está también disponible en: Fa dies que no fem pasta. Avui en farem amb salsa de cacauets. (Fes clic per veure’n les propietats)

Tortell de Reis

Este post está también disponible en: Com no, aquesta setmana farem el nostre tortell de reis.

Bombons de l’àvia Carmen

Este post está también disponible en: Les àvies cuinen molt bé. En aquest cas la meva sogre em va ensenyar a fer bombons. El cacau és un “superaliment”, perquè conté més de 50 nutrients i components bioactius com els polifenols, que tenen propietats antioxidants i antiinflamatòries que ens protegeixen i aporten beneficis sobre la salut. […]

12 grans de raïm per acabar l’any

Este post está también disponible en: Avui us volem desitjar un feliç any nou amb una presentació dels 12 grans de raïm.

Ametlles garrapinyades amb sèsam

Este post está también disponible en: Per aquestes festes a casa també mengem ametlles garrapinyades. Avui les farem amb sèsam.

Xupa-xups de plàtan amb xocolata i toppings.

Este post está también disponible en: Una recepta per menjar fruita d’una manera divertida.

Fricandó de soja texturitzada

Este post está también disponible en: Avui farem una recepta típica catalana, reconvertida al món vegetarià. El fricandó. En comptes de carn hi he posat soja texturitzada de la mida mitjana (per a més informació fes clic aquí)

Panellets vegans (sense ou ni sucre)

Este post está también disponible en: La Dolors ha passat aquesta recepta de l’Elena Vidal coach en nutrició. Aquesta setmana, com és típic, farem els panellets. Us proposem una recepta vegana (sense ou ni sucre).

Receptes Vegetarianes. Tarragona receptes@receptesvegetarianes.com