Este post está también disponible en: Avui fem un plat molt nutritiu amb un producte estrella com la. quinoa (per veure’n les propietats fes clic aquí).

Per David

Este post está también disponible en: Amanida tèbia de fonoll i llenties. Un plat amb moltíssimes propietats i nutrients.

Per David

Este post está también disponible en: Hem parlat del miso (feu clic aquí per veure’n les propietats), avui farem una sopa, tot i que es poden fer moltes més coses amb aquest ingredient.

Per David

Este post está también disponible en: Avui menjarem un plat oriental. Sopa wonton vegetariana.

Per David

Este post está también disponible en: M’encanten els llegums. Avui farem nuggets de cigrons.

Per David

Este post está también disponible en: Una manera diferent de menjar alvocat. Un plat saciant i nutritiu. Amanida d’arròs amb alvocat.

Per David

Este post está también disponible en: Avui “Fajitas” vegetals amb tofu marinat. En aquest plat tenim cereals, vitamines, proteïnes, … un menjar molt complert.

Per David

Este post está también disponible en: Un menjar ràpid de cuinar i amb moltes propietats.

Per David

Este post está también disponible en: En aquesta recepta he juntat dos productes que m’encanten els bolets (sobretot el Shiitake) i els espàrrecs.

Per David

Este post está también disponible en: Una recepta de mandonguilles ràpida de fer. Ideal per aquells dies que no tens temps.

Per David

Este post está también disponible en: Avui menjarem proteïna amb molt pocs greixos. Tofu fregit arrebossat amb llavors. Ho acompanyarem amb germinats per obtenir més propietats pel nostre organisme.

Per David

Este post está también disponible en: Hem parlat de les propietats del Pak choi (feu clic aquí per recordar-les). Avui fem un primer plat o acompanyament molt fàcil i boníssim.

Per David

Este post está también disponible en: Aquest pastís de verdures el podem tenir preparat amb antelació d’un menjar de celebració.

Per David

Este post está también disponible en: Aquí teniu les propietats del bròquil (feu clic per veure-les). Avui menjarem una pizza utilitzant aquest ingredient.

Per David

Este post está también disponible en: Aquesta és una recepta molt nutritiva, rica en vitamines, minerals i fibra, i molt lleugera.

Per David