Este post está también disponible en: Aquesta recepta me l’ha passada la Teresa . Podem servir-la com a acompanyament d’un altre plat o com a entrant. És una manera diferent de menjar una escalivada. Ho podem servir en motlles individuals o fer-ne un de gran.

Per David

Este post está también disponible en: Avui aprendrem a bullir cigrons.Els llegums són barats i amb molta quantitat de proteïnes. Preparats amb imaginació poden ser boníssims. Dins d’aquest blog trobareu diferents maneres de cuinar-los. Feu clic aquí per veure les receptes. Només ens aporten 80 calories per a 25 g. de llegum seca. Ens aporten […]

Per David

Este post está también disponible en: Una altra recepta amb mill.

Per David

Este post está también disponible en: En la recepta anterior us vaig dir que utilitzariem la salsa de iogurt. Aquí la teniu.

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem una salsa de iogurt molt fàcil de realitzar. La propera recepta us presentaré on l’utilitzarem.

Per David

Este post está también disponible en: Una manera diferent de menjar bròquil i patata

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem un plat molt fresc utilitzant alvocat.

Per David

Este post está también disponible en: Els anacards tenen moltes qualitats. Ara us en poso unes quantes: Antioxidants, vitamines, magnesi, fòsfor, manganès zinc, coure, ferro. Els àcids grassos monoinsaturads, com l’oleic, se n’encarrega de baixar el coresterol “dolent” prevenint que les artèries del cos s’obstrueixin. També ajuden a controlar el pes per dues raons, conté […]

Per David

Este post está también disponible en: Una recepta de pasta molt fàcil de fer i amb molt bon resultat.

Per David

Este post está también disponible en: La civada és una dels cereals més complerts pels seus nutrients. Conté minerals, hidrats de carboni, oligoelements, proteïnes, fòsfor i ferro. A part de tot això millora el trànsit intestinal pel seu contingut en fibra, regula el sucre i aporta sensació de sacietat.

Per David

Este post está también disponible en: En aquestes Festes podem fer una bona olla barrejada vegetariana.

Per David

Este post está también disponible en: Avui un paté vegetarià. El podeu fer com a entrants en aquestes Festes. Podeu substituir les gírgoles per xampinyons o el bolet que us agradi més.

Per David

Este post está también disponible en: Avui hem fet una altra recepta típica de Murcia. Gràcies Tony González per fer-nos-la arribar.

Per Toni González

Este post está también disponible en: Avui farem una recepta cuinant al vapor. Ens aportarà les vitamines essencials pel nostre organisme.

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem torrons de xocolata. Ens podem ajudar a fer-ho els petits de la casa.

Per David