Púding de xia

Un púding molt nutritiu a base de llavors de xia.

Magdalena de carabassó

No totes les magdalenes han de ser dolces. Avui en fem una de carabassó.

Risotto de tirabecs i carxofa

Aquest plat el podem fer amb els tirabecs o amb les beines dels pèsols. Queda igual de bo i ho aprofitem.

Amanida d'alvocat i rúcula

Ara que ve el bon temps sempre venen de gust les amanides.

Fideuà de verdures

Un dels plats estrella de casa és la fideuà.

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Helado proteico sin grasa ni azúcares añadidos

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Tofu con verduras con germinados de puerro

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Redondo de seitán con puré de boniato

Este post está también disponible en: Hoy hacemos una versión de un plato típico pero utilizaremos seitán (haz clic aquí para ver las propiedade).

Barritas energéticas de Juncà Cerillo

Este post está también disponible en: Nuestro nutricionista Juncà Cerillo @dietopunk, ha preparado unas barritas ideales para aquellos días que necesitas algo más de energía. Muchas gracias por esta gran receta.

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Ya somos 4000 en Facebook

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