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Hola, me llamo Lidia He comenzado recientemente a ser vegetariana y necesito algún sustituto del embutido, por las mañanas con la fruta me quedo con hambre y estoy aburrida de cada día queso. Gracias. Al principio no sabemos qué hacer. Es normal. Poco a poco vamos encontrando soluciones. Aquí te dejo algunas recetas e ideas […]

Hoy hablaremos de la importancia de activar los frutos secos crudos, no tostados o con sal para poder obtener los máximos beneficios de su ingesta. El sistema es muy fácil, dejarlos en agua unas horas y luego secarlos. Al final especificaremos las horas dependiendo del fruto seco. Se dice activación para que al realizar este […]

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