CategoríaFrutos secos y chocolate

Hoy hablaremos de la importancia de activar los frutos secos crudos, no tostados o con sal para poder obtener los máximos beneficios de su ingesta. El sistema es muy fácil, dejarlos en agua unas horas y luego secarlos. Al final especificaremos las horas dependiendo del fruto seco. Se dice activación para que al realizar este […]

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