Este post está también disponible en: Un placer colaborar con«AMENA»(Asociación Mexicana de Epilepsia en Niños y Adultos) y con «Sijo puc, tu també #epilep»en el programa #AlimentaTuCerebro. Hemos aprendido cómo utilizar los superalimentos en nuestro día a día. No espere más y apúntate para la próxima sesión enviando un correo electrónico a amena.epilepsia@gmail.com Gracias para […]

Por David

Este post está también disponible en: En este vídeo os enseñaremos a elaborar paso a paso una receta fácil para hacer de galletas de tahini. La pueden hacer, como podéis ver, los pequeños de casa Podréis encontrar la receta escrita en www.receptesvegetarianes.com, en instagram: receptes_vegetarianes_totsa y en facebook. No se olvidéis de suscribiros al canal […]

Por David

Este post está también disponible en: Hoy hemos hecho un Showcooking live en instagram. Hemos elaborado 2 recetas: El pudín de chía y pimientos del piquillo rellenos de lentejas. Podéis encontrar las recetas escritas en www.receptesvegetarianes.com, en instagram: receptes_vegetarianes_totsa y en facebook. Suscribiros a mi canal de youtube para recibir las notificaciones.

Por David

Este post está también disponible en: En este vídeo os enseñaremos a elaborar paso a paso un puding de chía. Esta receta la pueden hacer los pequeños de casa. Para ver la receta escrita en castellano puedes hacer clic aquí

Por David

Este post está también disponible en: Hoy haremos una granola casera. Al hacerla nosotros podemos controlar la cantidad de azúcares y poner los ingredientes que nos gusten más. A partir de ahora los desayunos, meriendas y postres serán saludables. El cardamomo, la canela y el cacao nos aporten los tritófanos para alegrarnos el día. La […]

Por David

Este post está también disponible en: Silvia nos pasa una ensalada muy sencilla de hacer y con muchos nutrientes. Incorpora los garbanzos y el huevo como proteína (si queremos hacer vegano eliminar los huevos), vitaminas de hoja verde y añadiremos el rojo de los tomates. Terminamos dando un toque con semillas de sésamo (podemos poner […]

Por Silvia Grau Alasà

Este post está también disponible en: Hoy haremos un desayuno muy nutritivo, aporta mucha energía, saciante y rápido de preparar. Si añadimos la canela aportaremos triptófanos que nos ayudarán a comenzar el día con felicidad. También lo podemos hacer como postre.

Por David

Un púding molt nutritiu a base de llavors de xia.

Por David

Este post está también disponible en: Dolors me ha pasado esta receta de Elena Vidal coach en nutrición. Esta semana, como es típico, haremos los panellets. Os proponemos una receta vegana (sin huevo ni azucar).

Por David

Este post está también disponible en: Ayer hablamos de las propiedades de los arándanos (haz clic aquí para verlos). Hoy haremos un batido utilizándolos.

Por David

Este post está también disponible en: Sabéis que me encanta el aguacate. Muchas noches hago para cenar. Hoy haremos un sándwich de aguacate, tomate y semillas de sésamo.

Por David

Este post está también disponible en: Después de hablar hace unos días de las semillas de chía he buscado otra receta para hacer una buena aportación alimentaria por la mañana.

Por David