Este post está también disponible en:
Avui farem una recepta de cuina al vapor. Ens aportarà les vitamines essencials pel nostre organisme.
Este post está también disponible en:
Avui farem una recepta de cuina al vapor. Ens aportarà les vitamines essencials pel nostre organisme.
Tallarem el pebrot i els tomàquets a quadradets ben petits. Els sofregirem a foc ben lent.
Cuinarem els espinacs al vapor o els posarem a una paella sense oli i els remanarem sense parar.
Batarem l’ou.
Tirarem l’ou a la paella i farem que cubreixi tot el fons com si fos una crêpe.
Afegirem el pebrot, el tomàquet i per finalitzar els espinacs.
Donarem el tomb a la truita.
Per servir tallarem la truita amb la mateixa forma que el pa. Farem un parell de pisos com podem veure a la foto.
Podem acompanyar-ho d’una amanida.
Podrem canviar el farcit de la truita amb els ingredients que ens agradin més i tindrem infinitat de receptes.
Valora la nostra recepta a la part de sota d'1 a 5 barrets
Receptes Vegetarianes. Tarragona receptes@receptesvegetarianes.com