Este post está también disponible en: La soja texturitzada ens aporta molta proteïna y sense greixos. Encara que la soja té molta mala fama no hi ha estudis que demostrin que és dolenta. Sempre hem de comprar la del cultiu ecològic. Desitjo que us agradi aquest guisat.

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem una recepta amb Tempeh (feu clic aquí per veure’n les propietats). Els amics de TempehTarragona el fan artesanalment i està boníssim (feu clic aquí per a més informació). És un plat que ens aporta moltes proteïnes, B12 i molt fàcil de realitzar.

Per David

Este post está también disponible en: Aquí teniu una recepta amb blat sarraí. Si feu clic veureu les propietats i com cuinar-lo.

Per David

Este post está también disponible en: Elaborarem mandonguilles de seitan. Una recepta molt fàcil i molt bona.

Per David