Este post está también disponible en: La soja texturitzada ens aporta molta proteïna y sense greixos. Encara que la soja té molta mala fama no hi ha estudis que demostrin que és dolenta. Sempre hem de comprar la del cultiu ecològic. Desitjo que us agradi aquest guisat.

Per David

Este post está también disponible en: Avui tornem a utilitzar el mill (fes clic aquí per veure les seves propietats). Va molt bé com a base per fer les mandonguilles. En aquest cas també ho barrejarem amb la soja texturitzada (feu clic aquí per veure-les).

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem unes hamburgueses vegetals molt fàcils i amb productes econòmics i que podem tenir a casa facilment. Per a que després diguin que el vegetarià és car.

Per David

Este post está también disponible en: Com sempre dic, els vegetarians mengem proteïnes, no només verd. Avui farem unes croquetes amb proteïnes (llegum i soja texturitzada). Per completar el plat ens faria falta una mica de cereals i verdures. Així tindrem un plat complert.

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem unes mandonguilles amb soja texturitzada (feu clic aquí per veure’n les propietats) i flocs de civada (feu clic aquí per veure’n les propietats). A l’utilitzar aquests dos productes el que fem és obtenir una molt bona qualitat de proteïna. Veureu que són molt saboroses i amoroses en […]

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem una variant de les anelles de ceba.

Per David

Este post está también disponible en: Avui tornem a fer una recepta per aprofitar les verdures d’haver fet el caldo (Per veure la recepta del caldo de verdures. Fes clic aquí). Desitjo que us agradi

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem una truita. Un plat fàcil i nutritiu.

Per David

Este post está también disponible en: La soja texturitzada és una alternativa molt interessant per optenir proteïnes (Fes clic aquí per veure’n les propietats). Avui farem un estofat.

Per David

Este post está también disponible en: La soja texturitzada és una alternativa molt interessant per optenir proteïnes (Fes clic aquí per veure’n les propietats). Avui farem un estofat.

Per David

Este post está también disponible en: Hem parlat de la soja texturitzada. Avui l’utilitzarem per fer un plat senzill i nutritiu.

Per David

Este post está también disponible en: En aquesta recepta he juntat dos productes que m’encanten els bolets (sobretot el Shiitake) i els espàrrecs.

Per David

Este post está también disponible en: A la meva filla li agrada molt el porro, per això hem fet aquesta recepta.

Per David

Este post está también disponible en: Avui un plat de dinar familiar pel diumenge. Moussaka amb soja texturitzada i parmesà d’ametlles.

Per David

Este post está también disponible en: Avui farem una recepta típica catalana, reconvertida al món vegetarià. El fricandó. En comptes de carn hi he posat soja texturitzada de la mida mitjana (per a més informació fes clic aquí)

Per David