Este post está también disponible en: Avui prepararem una salsa que ens pot servir de base per a moltes receptes. Demà en farem una.

Per David

Este post está también disponible en: Fa uns dies van venir a menjar uns amics aquesta paella de blat sarraí amb verdures.

Per David

Este post está también disponible en: El meu amic Jordi Lambrich m’ha passat aquesta recepta de pasta. És un plat molt complert. En aquest cas les proteïnes ens les donen els cigrons (Aquest any està sent l’Any Internacional del llegums feu clic aquí per a més informació).

Per David

Este post está también disponible en: Ara que fa calor, el que venen de gust són coses fresques. El gaspatxo “Andaluz” és una bona opció.

Per David

Este post está también disponible en: Seguint amb la recepta de TV3, avui fem els espaguettis de carbassó. El carbassó és dels vegetals més baixos en calories i aporta gran quantitat de potasi. Aquesta és una recepta totalment vegetariana, apta per a persones que no poden prendre ni làctics, ni gluten, ni ous.

Per David

Este post está también disponible en: Aquesta recepta la vaig veure a TV3 i em va agradar molt. Fa uns dies vam parlar dels espinacs (fes clic per veure-ho), aprofito per posar-la.

Per David

Este post está también disponible en: Hem parlat del llevat nutricional, avui l’utilitzarem per fer un “Formatge Parmesà”.

Per David

Este post está también disponible en: L’altre dia vam fer l’aperitiu d’albergínia. Avui aprofitarem els bocins sobrants de l’albergínia per fer-ne boletes amb tofu.

Per David

Este post está también disponible en: Ara venen de gust les coses fresquetes. Farem un suc per un bon entrant.

Per David

Este post está también disponible en: Aperitiu d’albergínia. Aquesta recepta la podem fer servir com aperitiu, per acompanyar a algun altre plat  o com a primer plat.

Per David

Este post está también disponible en: El tofu és un derivat de la soja (fes clic per llegir-ne més). Avui farem unes hamburgueses de tofu amb bolets molt ràpides de fer. Un plat amb proteïnes i lliure de greixos.

Per David

Este post está también disponible en: Ara ja coneixem les propietats dels fruits secs (fes clic per recordar-los). Ara farem una salsa que la podem fer sevir com a acompanyament de seitan (com unes mandonguilles o llibrets, etc) i com a base de molts plats.

Per David

Este post está también disponible en: Aquesta recepta és molt fàcil i molt vistosa.

Per David

Este post está también disponible en: Avui carabassons farcits de mill i tofu. Un bon aliment pel nostre cos.

Per David

Este post está también disponible en: Ahir vam parlar de les propietats dels espinacs. Avui en farem uns canelons.

Per David