Què és el mill?
És un cereal amb molts beneficis pel nostre cos. A més de donar-nos l’energia que necessitem és molt ric en ferro. També el poden consumir els diabètics i les persones celíaques ja que no conté gluten.
Té baix contingut en greix i colesterol. Alt contingut en fòsfor (aporta vitalitat física i psíquica). Produeix efectes antioxidants i beneficiosos pel sistema inmunològic. És molt important perque és molt ric en vitamina B que és beneficiosa per afrontar l’estrès i generar estats de relaxació.
Montse
18 novembre, 2020 @ 21:19
Te una pinta bonissima, divendres per sopar, hamburguesa de mill, per xupar-se els dits!!
David
19 novembre, 2020 @ 21:45
Moltes gràcies pel teu comentari. Ja ens diràs com t’ha quedat.