Este post está también disponible en:
Hola a tothom:
En aquest bloc publiquem receptes vegetarianes però per a tenir una vida saludable també és bo fer una mica d’esport. No cal fer-ne com un atleta però de tots és sabut que moure el cos està recomanat.
En el meu cas faig “runnig”, o sigui, el que sempre haviem dit córrer. Jejeje
En un article ja vam parlar de la hidratació (feu clic aquí per llegir-lo).
Hem fet la Mitja Marató de Barcelona (16-2-2020). La millor manera de recuperar-se i hidratar-se ha estat beure Kombutxa Isotònica de Kombutxa Münt Ferments (feu clic aquí per a més informació).
